جواني و شادابي پوست با كالري شمار هويج ممكن است. اين ماده‌ي غذايي نه فقط براي عضو هاي داخلي بدن خاصيت بخش است بلكه براي بهتر شدن وضعيت پوستمان تاثير گذار است.
تفاوتي ندارد كه هويجتان خام يا پخته و يا رنده شده يا به صورت پوره اي باشد. راه هاي متفاوتي براي وارد كردن هويج به برنامه‌ي غذايي روزانه وجود دارد. اين ماده‌ي غذايي نارنجي رنگ لبريز از خواص غير باور كردني است كالري شمار هويج كه كمك بزرگي به سلامتي جسم شما مي‌كند چون مي‌تواند مشكلات بينايي، كم‌خوني، اسهال و … را برطرف كند.
دل درد، بيرون‌روي، حالت تهوع و غيره. زماني كه روده‌ها توانايي ندارد كه به درستي آب را جذب خود كند بيرون روي اتفاق مي‌افتد (يكي از مشكلات خطر ساز روده). يكي از كارهاي موثر براي برطرف شدن اين مشكل استفاده از هويج است.كالري شمار هويج اين ماده‌ي غذايي لبريز از فيبر است و فيبر پكتين موجود در آن آب را جذب مي‌كند و به اين گونه از شدت اسهال كاسته مي‌شود.
كم شدن قدرت بينايي، ريزش اشك چشم‌ها، مشكلات ديد و غيره. با گذر زمان چشم‌ها ضعيف‌تر شده و گاهي واگير بيماري‌هاي داخلي مي‌شوند. مي شود اين را به راحتي گفت كه هويج دوست سلامت چشم‌هاست. اين سبزي نارنجي حاوي لوتئين همان آنتي‌اكسيدان بسياري قوي مي‌باشد كه مي تواند از شبكيه‌ي چشم‌ها مراقبت كرده و از مشكل دژنراسيون ماكولاي مربوط به پيري پيشگيري مي‌كند. كالري شمار هويج براي برطرف كردن دوربيني و آب مرواريد در مردان موثر است
جواني و شادابي پوست ناشدني نيست. اين ماده‌ي غذايي نه فقط براي اعضاي داخلي بدن موثر است بلكه براي بهبود وضعيت پوستمان نيز موثر است. براي اين كه لبريز از بتاكاروتن يا همان مقدمه ساز ويتامين A مي‌باشد. اين آنتي‌اكسيدان از پيري سلول‌هاي پوستي جلوگيري مي‌كند. كالري شمار هويج اگر در برنامه‌ي غذايي‌تان به طور مدام هويج مصرف كنيد كار بزرگي در راه سلامت و شادابي پوستتان خواهيد كرد.
مواد مغذي كه در اين گياه خوشمزه وجود دارد با سم زدايي كه انجام مي دهد مي تواند باعث سلامت پوست و مو و ناخن شود و ساخت سلول هاي جديد در بدن را بهبود دهد.
هويج پر خاصيت ترين ماده‌ي غذايي براي جلوگيري از آفتاب‌سوختگي است. اشعه‌هاي ماوراي بنفش خورشيد به «اپيدرم» آسيب زده و گاهي التهاب ايجاد مي‌كند كه معروف ترين اين التهاب ها آفتاب سوختگي است. كالري شمار هويج بتاكاروتن موجود در هويج از پوست محافظت كرده و باعث تقويت آن مي‌شود. در واقع اين آنتي اكسيدان از پوست در برابر اشعه‌هاي ماوراي بنفش محافظت مي‌كند. مصرف آب هويج باعث آماده سازي پوست براي قرار گرفتن در معرض نور خورشيد مي‌شود.
مصرف هويج براي رفع كم‌خوني جزئي مفيد است. هويج خواصي دارد كه با كم‌خوني جزئي مقابله مي‌كند به خاطر اينكه به توليد بيشتر گلبول‌هاي قرمز خون كمك مي‌كند.
گرگرفتگي، چاقي، پوكي استخوان و … در دوره‌ي يائسگي اين قبيل مشكلات يكي پس از ديگري خود را نمايان مي كند. كالري شمار هويج اما با مصرف هويج مي‌توان اين علائم را به تاخير انداخت. به خاطر اينكه هويج سرشار از آنتي‌اكسيدان‌هايي است كه به بدن كمك مي‌كنند تا با اكسايش سلول‌ها و پيري بدن مقابله كنند.
بتاكاروتن يا همان پيش‌ساز ويتامين A يكي از آن آنتي‌اكسيداني‌هاي قوي محسوب مي‌شود كه سلول‌هاي بدن را از گزند راديكال‌هاي آزاد (مولكول‌هاي آسيب‌رسان و مسئول پيري سلول‌هاي بدن) در امان مي‌دارد. خوشـــبختانه هويج تا دلتان بخواهد بتاكاروتن دارد. فيبرهاي محلول در آب موجود در اين نارنجي‌پوش، مانع از پيشروي تركيبات سمي‌در بدن شده و دفع آنها را آسان مي‌كند. بهتر است بدانيد كالري شمار هويج براي پيشگيري از بيماري قلبي عروقي، سرطان‌ها و همچنين براي حفظ سلامت پوست فوق‌العاده است.
جواني و شادابي پوست با كالري شمار هويج ممكن است. اين ماده‌ي غذايي نه فقط براي عضو هاي داخلي بدن خاصيت بخش است بلكه براي بهتر شدن وضعيت پوستمان تاثير گذار است.
تفاوتي ندارد كه هويجتان خام يا پخته و يا رنده شده يا به صورت پوره اي باشد. راه هاي متفاوتي براي وارد كردن هويج به برنامه‌ي غذايي روزانه وجود دارد. اين ماده‌ي غذايي نارنجي رنگ لبريز از خواص غير باور كردني است كالري شمار هويج كه كمك بزرگي به سلامتي جسم شما مي‌كند چون مي‌تواند مشكلات بينايي، كم‌خوني، اسهال و … را برطرف كند.
دل درد، بيرون‌روي، حالت تهوع و غيره. زماني كه روده‌ها توانايي ندارد كه به درستي آب را جذب خود كند بيرون روي اتفاق مي‌افتد (يكي از مشكلات خطر ساز روده). يكي از كارهاي موثر براي برطرف شدن اين مشكل استفاده از هويج است.كالري شمار هويج اين ماده‌ي غذايي لبريز از فيبر است و فيبر پكتين موجود در آن آب را جذب مي‌كند و به اين گونه از شدت اسهال كاسته مي‌شود.
كم شدن قدرت بينايي، ريزش اشك چشم‌ها، مشكلات ديد و غيره. با گذر زمان چشم‌ها ضعيف‌تر شده و گاهي واگير بيماري‌هاي داخلي مي‌شوند. مي شود اين را به راحتي گفت كه هويج دوست سلامت چشم‌هاست. اين سبزي نارنجي حاوي لوتئين همان آنتي‌اكسيدان بسياري قوي مي‌باشد كه مي تواند از شبكيه‌ي چشم‌ها مراقبت كرده و از مشكل دژنراسيون ماكولاي مربوط به پيري پيشگيري مي‌كند. كالري شمار هويج براي برطرف كردن دوربيني و آب مرواريد در مردان موثر است
جواني و شادابي پوست ناشدني نيست. اين ماده‌ي غذايي نه فقط براي اعضاي داخلي بدن موثر است بلكه براي بهبود وضعيت پوستمان نيز موثر است. براي اين كه لبريز از بتاكاروتن يا همان مقدمه ساز ويتامين A مي‌باشد. اين آنتي‌اكسيدان از پيري سلول‌هاي پوستي جلوگيري مي‌كند. كالري شمار هويج اگر در برنامه‌ي غذايي‌تان به طور مدام هويج مصرف كنيد كار بزرگي در راه سلامت و شادابي پوستتان خواهيد كرد.
مواد مغذي كه در اين گياه خوشمزه وجود دارد با سم زدايي كه انجام مي دهد مي تواند باعث سلامت پوست و مو و ناخن شود و ساخت سلول هاي جديد در بدن را بهبود دهد.
هويج پر خاصيت ترين ماده‌ي غذايي براي جلوگيري از آفتاب‌سوختگي است. اشعه‌هاي ماوراي بنفش خورشيد به «اپيدرم» آسيب زده و گاهي التهاب ايجاد مي‌كند كه معروف ترين اين التهاب ها آفتاب سوختگي است. كالري شمار هويج بتاكاروتن موجود در هويج از پوست محافظت كرده و باعث تقويت آن مي‌شود. در واقع اين آنتي اكسيدان از پوست در برابر اشعه‌هاي ماوراي بنفش محافظت مي‌كند. مصرف آب هويج باعث آماده سازي پوست براي قرار گرفتن در معرض نور خورشيد مي‌شود.
مصرف هويج براي رفع كم‌خوني جزئي مفيد است. هويج خواصي دارد كه با كم‌خوني جزئي مقابله مي‌كند به خاطر اينكه به توليد بيشتر گلبول‌هاي قرمز خون كمك مي‌كند.
گرگرفتگي، چاقي، پوكي استخوان و … در دوره‌ي يائسگي اين قبيل مشكلات يكي پس از ديگري خود را نمايان مي كند. كالري شمار هويج اما با مصرف هويج مي‌توان اين علائم را به تاخير انداخت. به خاطر اينكه هويج سرشار از آنتي‌اكسيدان‌هايي است كه به بدن كمك مي‌كنند تا با اكسايش سلول‌ها و پيري بدن مقابله كنند.
بتاكاروتن يا همان پيش‌ساز ويتامين A يكي از آن آنتي‌اكسيداني‌هاي قوي محسوب مي‌شود كه سلول‌هاي بدن را از گزند راديكال‌هاي آزاد (مولكول‌هاي آسيب‌رسان و مسئول پيري سلول‌هاي بدن) در امان مي‌دارد. خوشـــبختانه هويج تا دلتان بخواهد بتاكاروتن دارد. فيبرهاي محلول در آب موجود در اين نارنجي‌پوش، مانع از پيشروي تركيبات سمي‌در بدن شده و دفع آنها را آسان مي‌كند. بهتر است بدانيد كالري شمار هويج براي پيشگيري از بيماري قلبي عروقي، سرطان‌ها و همچنين براي حفظ سلامت پوست فوق‌العاده است.
۶ دليل براي خودداري از مصرف قندها !