۱. ريفلاكس اسيد
بيماري ريفلاكس اسيد باعث مي‌شود كه محتواي درون معده به مري بازگردانده شود. اين حالت معمولا باعث سوزش سر معده مي‌شود، اما در بعضي از موارد، مي‌تواند سرفه مداوم و خس‌خس سينه ايجاد كند. به گفته متخصصان، تركيبات اسيدي كه بايد در معده باقي بمانند، در اين حالت به مري برمي‌گردند و مانند عامل محركي براي سرفه عمل مي‌كنند.
۲. تشديد آلرژي
وجود عناصر محرك در هواي بهار يا پاييز، باعث مي‌شود كه بعضي از افراد علائم آلرژي فصلي را تجربه كنند. اگر علائم آلرژي شما شديدتر از هميشه باشد يا نسبت به داروهاي رايج واكنشي نشان ندهد، آلرژي شما وضعيت وخيم‌تري پيدا كرده است و به درمان‌هاي متفاوتي نياز پيدا كرده‌ايد. پزشكان در اين موارد مي‌توانند استروئيدهاي استنشاقي را براي كنترل حالت‌هاي شما تجويز كنند و سرفه مداوم را از بين ببرند.
۳. عفونت‌ها
اگر فكر مي‌كنيد كه دوره فعاليت ويروس در بدن‌تان به پايان رسيده است، اما سرفه شما اصلا بهتر نشده، احتمالا به عفونت مبتلا شده‌ايد. بعضي از افرادي كه با مشكل سرفه يا آبزيزش بيني مواجه مي‌شوند و بعضا خلط سبز هم دارند، معمولا به عفونت‌هاي باكتريايي مبتلا شده‌اند. در صورتي كه شما هم چنين شرايطي داشتيد، حتما به پزشك مراجعه كنيد تا آنتي‌بيوتيك‌هاي لازم را براي شما تجويز كند.
۴. سرفه‌هاي پس از دوره ويروس
پس از دوره فعاليت ويروس، بعضي از افراد به سرفه‌هايي مبتلا مي‌شوند كه مداوم هستند، چون مسير تنفسي‌شان بيش از حد نسبت به ويروس واكنش نشان مي‌دهد. درواقع، بافت عضلاني نرمي كه در مسير تنفسي وجود دارد، از حالت عادي خودش خارج مي‌شود و ترشحات داخلي بدن را در نقاط اشتباه گير مي‌اندازد. متخصصان مي‌گويند كه هر فردي پس از پايان دوره ابتلا به بيماري‌هاي تنفسي شديد، احتمال دارد به سرفه‌هاي مداوم مبتلا شود.
۵. مهاركنندههاي ACE
مصرف مهاركنندههاي ACE براي كنترل فشار خون بالا مي‌تواند باعث شكل‌گيري سرفه شود، زيرا اين داروها مسيرهاي هيستامين‌ها را مختل مي‌كنند و باعث ملتهب شدن مسير تنفسي در بعضي از افراد مي‌شوند. حتي اگر براي دوره كوتاهي از مهاركنندههاي ACE استفاده كرده‌ايد، حتما اين مساله را به پزشك اطلاع بدهيد. احتمال دارد كه شما بلافاصله پس از شروع استفاده از اين داروها با مشكل سرفه مداوم مواجه شويد، اما گاهي اوقات هم اين مشكل پس از چند ماه شروع مي‌شود.
۶. مسدودكنندههاي بتا
فقط قلب شما نيست كه گيرنده‌هاي بتا دارد، بلكه مسير تنفسي هم داراي همين گيرنده‌ها است. اگر گيرنده‌هاي بتا به‌واسطه مسدودكنندههاي بتا فعال شوند، ريه‌ها حالت انقباضي پيدا مي‌كنند و درنتيجه حالت سرفه به وجود مي‌آيد. اگر از چنين داروهايي استفاده مي‌كنيد، حتما مشكل سرفه را به پزشك اطلاع بدهيد.
۷. كيفيت نامطلوب هوا
سرفه‌هاي مداوم، شايع‌ترين علامت در افرادي است كه در شهرها يا محيط‌هاي داراي هواي آلوده زندگي مي‌كنند. با اين حال، كار كردن در فضاهاي اداري قديمي هم مي‌تواند به اندازه هواي آلوده براي ريه‌ها محرك باشد. متخصصان مي‌گويند گاهي اوقات افرادي كه در محيط‌هاي قديمي و كثيف كار مي‌كنند، با سرفه‌هاي آلرژيك و حتي عفوني مواجه مي‌شوند
۸. زخم ريه
طبق گزارش National Institutes of Health، حدود ۴۰ درصد از افراد مبتلا به آرتريت روماتوئيد، به فيبروز ريوي هم مبتلا هستند. فيبروز ريوي، نوعي بيماري ريوي است كه نوعي زخم در بافت ريه ايجاد مي‌كند. آرتريت روماتوئيد، نوعي بيماري سيستميك بافت همبند است كه مي‌تواند به ريه‌ها آسيب برساند و منجر به سرفه مداوم شود. درواقع، سرفه مي‌تواند تنها علامت اوليه ابتلا به فيبروز ريوي باشد.
۹. اختلال در سيستم عصبي
در موارد نادري كه هيچ دليل روشني ندارند، عصب‌ها مي‌توانند اطلاعات اشتباهي را به ريه‌ها بفرستند و مانند عامل محرك براي سرفه عمل كنند. درواقع، نوعي گيجي و آشفتگي در ساختار عصب‌ها و سيستم عصبي به وجود مي‌آيد كه سرفه‌هاي مداوم را ايجاد مي‌كند.
۱. ريفلاكس اسيد
بيماري ريفلاكس اسيد باعث مي‌شود كه محتواي درون معده به مري بازگردانده شود. اين حالت معمولا باعث سوزش سر معده مي‌شود، اما در بعضي از موارد، مي‌تواند سرفه مداوم و خس‌خس سينه ايجاد كند. به گفته متخصصان، تركيبات اسيدي كه بايد در معده باقي بمانند، در اين حالت به مري برمي‌گردند و مانند عامل محركي براي سرفه عمل مي‌كنند.
۲. تشديد آلرژي
وجود عناصر محرك در هواي بهار يا پاييز، باعث مي‌شود كه بعضي از افراد علائم آلرژي فصلي را تجربه كنند. اگر علائم آلرژي شما شديدتر از هميشه باشد يا نسبت به داروهاي رايج واكنشي نشان ندهد، آلرژي شما وضعيت وخيم‌تري پيدا كرده است و به درمان‌هاي متفاوتي نياز پيدا كرده‌ايد. پزشكان در اين موارد مي‌توانند استروئيدهاي استنشاقي را براي كنترل حالت‌هاي شما تجويز كنند و سرفه مداوم را از بين ببرند.
۳. عفونت‌ها
اگر فكر مي‌كنيد كه دوره فعاليت ويروس در بدن‌تان به پايان رسيده است، اما سرفه شما اصلا بهتر نشده، احتمالا به عفونت مبتلا شده‌ايد. بعضي از افرادي كه با مشكل سرفه يا آبزيزش بيني مواجه مي‌شوند و بعضا خلط سبز هم دارند، معمولا به عفونت‌هاي باكتريايي مبتلا شده‌اند. در صورتي كه شما هم چنين شرايطي داشتيد، حتما به پزشك مراجعه كنيد تا آنتي‌بيوتيك‌هاي لازم را براي شما تجويز كند.
۴. سرفه‌هاي پس از دوره ويروس
پس از دوره فعاليت ويروس، بعضي از افراد به سرفه‌هايي مبتلا مي‌شوند كه مداوم هستند، چون مسير تنفسي‌شان بيش از حد نسبت به ويروس واكنش نشان مي‌دهد. درواقع، بافت عضلاني نرمي كه در مسير تنفسي وجود دارد، از حالت عادي خودش خارج مي‌شود و ترشحات داخلي بدن را در نقاط اشتباه گير مي‌اندازد. متخصصان مي‌گويند كه هر فردي پس از پايان دوره ابتلا به بيماري‌هاي تنفسي شديد، احتمال دارد به سرفه‌هاي مداوم مبتلا شود.
۵. مهاركنندههاي ACE
مصرف مهاركنندههاي ACE براي كنترل فشار خون بالا مي‌تواند باعث شكل‌گيري سرفه شود، زيرا اين داروها مسيرهاي هيستامين‌ها را مختل مي‌كنند و باعث ملتهب شدن مسير تنفسي در بعضي از افراد مي‌شوند. حتي اگر براي دوره كوتاهي از مهاركنندههاي ACE استفاده كرده‌ايد، حتما اين مساله را به پزشك اطلاع بدهيد. احتمال دارد كه شما بلافاصله پس از شروع استفاده از اين داروها با مشكل سرفه مداوم مواجه شويد، اما گاهي اوقات هم اين مشكل پس از چند ماه شروع مي‌شود.
۶. مسدودكنندههاي بتا
فقط قلب شما نيست كه گيرنده‌هاي بتا دارد، بلكه مسير تنفسي هم داراي همين گيرنده‌ها است. اگر گيرنده‌هاي بتا به‌واسطه مسدودكنندههاي بتا فعال شوند، ريه‌ها حالت انقباضي پيدا مي‌كنند و درنتيجه حالت سرفه به وجود مي‌آيد. اگر از چنين داروهايي استفاده مي‌كنيد، حتما مشكل سرفه را به پزشك اطلاع بدهيد.
۷. كيفيت نامطلوب هوا
سرفه‌هاي مداوم، شايع‌ترين علامت در افرادي است كه در شهرها يا محيط‌هاي داراي هواي آلوده زندگي مي‌كنند. با اين حال، كار كردن در فضاهاي اداري قديمي هم مي‌تواند به اندازه هواي آلوده براي ريه‌ها محرك باشد. متخصصان مي‌گويند گاهي اوقات افرادي كه در محيط‌هاي قديمي و كثيف كار مي‌كنند، با سرفه‌هاي آلرژيك و حتي عفوني مواجه مي‌شوند
۸. زخم ريه
طبق گزارش National Institutes of Health، حدود ۴۰ درصد از افراد مبتلا به آرتريت روماتوئيد، به فيبروز ريوي هم مبتلا هستند. فيبروز ريوي، نوعي بيماري ريوي است كه نوعي زخم در بافت ريه ايجاد مي‌كند. آرتريت روماتوئيد، نوعي بيماري سيستميك بافت همبند است كه مي‌تواند به ريه‌ها آسيب برساند و منجر به سرفه مداوم شود. درواقع، سرفه مي‌تواند تنها علامت اوليه ابتلا به فيبروز ريوي باشد.
۹. اختلال در سيستم عصبي
در موارد نادري كه هيچ دليل روشني ندارند، عصب‌ها مي‌توانند اطلاعات اشتباهي را به ريه‌ها بفرستند و مانند عامل محرك براي سرفه عمل كنند. درواقع، نوعي گيجي و آشفتگي در ساختار عصب‌ها و سيستم عصبي به وجود مي‌آيد كه سرفه‌هاي مداوم را ايجاد مي‌كند.
۶ دليل براي خودداري از مصرف قندها !